Rincón tranquilo de una casa con un sillón, una manta y una planta junto a la ventana

Psicología en Chamberí

Un espacio de escucha para entenderte mejor y encontrar herramientas para tu día a día.

Pedir primera cita Escribir por WhatsApp

DíasMiércoles y viernes10:00–20:00
DóndeReina Victoria 60Metro Guzmán el Bueno ↗
IdiomaCastellano o inglésSolo presencial
Primera cita y sesiones
Tarifas
Preevaluación (primera cita)
30 minutos
Sesión
1 hora · 60 €

Hay temporadas en las que lo que sientes pesa más de la cuenta. Otras veces no pasa nada grave y aun así quieres entender por qué reaccionas como reaccionas. En Idónneo, Sofía acompaña a adolescentes y adultos en esos momentos, en una consulta tranquila junto al metro de Guzmán el Bueno.

¿Con qué te podemos ayudar?

Cada tarjeta lleva a una página donde te contamos cómo se nota, cómo se trabaja en consulta y qué pasa en la primera cita.

EnglishDo you prefer therapy in English?Sofía offers full sessions in English at our clinic in Chamberí.Therapy in English

Ansiedad y estrésCuando la cabeza no para y el cuerpo lo acusa.Estado de ánimo bajo y depresiónCuando llevas semanas sin ganas y todo cuesta el doble.Autoestima e imagen corporalPara esa voz interna que nunca da nada por bueno.InsomnioPara las noches en que la mente no se apaga.Dificultades en las relaciones personalesCuando hablar con quien más te importa se ha vuelto difícil.Duelo y procesos de pérdidaPara atravesar una pérdida a tu ritmo, con compañía.Cambios vitales y dificultad en la adaptaciónCuando un cambio te ha descolocado más de lo que esperabas.Burnout y dificultades en el trabajo o los estudiosCuando el trabajo o los estudios te están desgastando.Psicología para adolescentesPara chicos y chicas que lo están pasando mal, y para sus familias.

La primera cita

La primera cita es una preevaluación de media hora. Sirve para tener una primera toma de contacto y valorar qué modelo de terapia te ayudará más.

En claro

Cómo son las sesiones

DíasMiércoles y viernes, de 10:00 a 20:00

FrecuenciaSe acuerda contigo en la primera cita y se revisa por el camino

ModalidadSolo presencial, en Av. de la Reina Victoria 60

IdiomaCastellano o inglés

Tarifas

Preevaluación (primera cita): 30 minutos
Sesión: 1 hora · 60 €

Quién te atiende

Sofía

Psicóloga · Colegiada M-46022

Sofía es psicóloga de adolescentes y adultos. Su enfoque cognitivo-conductual combina la evaluación y la intervención psicológica con una mirada sensible al contexto familiar, social y cultural de la persona.

Acompaña a las personas con dificultades emocionales (ansiedad, depresión, problemas relacionales, problemas de alimentación, insomnio, etc.) en el cuidado de su bienestar psicológico y en la promoción de cambios en sus vidas, atendiendo a sus necesidades y circunstancias vitales.

Realiza terapia en castellano e inglés.

Conoce a Sofía →

Un equipo que se coordina

Idónneo es una clínica especializada en fisioterapia, podología y nutrición que incorpora ahora el servicio de psicología para ofrecer una atención más integral y coordinada. Esta colaboración entre profesionales permite abordar el bienestar desde distintas perspectivas, teniendo en cuenta la relación entre la salud física y mental.

Cuando las dificultades emocionales tienen un impacto en el cuerpo, desde la consulta psicológica se puede valorar y consensuar la posibilidad de coordinarse con el equipo de fisioterapia. Del mismo modo, si durante el proceso se identifican necesidades relacionadas con la alimentación, puede plantearse una colaboración con el área de nutrición.

Preguntas frecuentes sobre la consulta de psicología

¿Necesito un informe o la derivación de un médico para pedir cita?

No. Puedes pedir cita directamente. Si ya tienes informes o tomas alguna medicación, coméntalo en la primera cita, porque ayuda a tener una visión completa.

¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?

Es una forma de psicoterapia que trabaja la relación entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces. Se centra en lo que te pasa ahora, con objetivos concretos y ejercicios para practicar entre sesiones. Es una de las terapias con más investigación detrás.

¿Qué es la preevaluación?

Es la primera cita y dura media hora. Sirve para tener una primera toma de contacto y valorar qué modelo de terapia te ayudará más. No es un informe de evaluación psicológica, que lleva entre 3 y 4 sesiones.

¿Cuánto cuesta una sesión?

Cada sesión psicológica dura una hora y cuesta 60 €. Las citas son los miércoles y los viernes, de 10:00 a 20:00, y solo en persona, en la clínica de Reina Victoria 60.